Stressfrei-Praxis Penzing

Schön, dass Sie zu mir gefunden haben! Auf dieser Website geht es darum, was wir gegen unseren Stress tun können - und zwar nicht nur den täglichen Alltagsstress in Beruf und Familie, sondern vor allem auch gegen den inneren Stress, den wir seit unserer Kindheit mit uns schleppen und der uns hindert, ganz wir selbst zu sein und unser volles Potential zu leben. Gehen wir ein Stück des Weges gemeinsam und erfahren Sie, wie Sie alte, einschränkende Muster loslassen und Ihre innere Kraft wiederfinden können - damit Sie in allen Situationen ganz bei sich bleiben und Ihr Leben so leben können, wie es Ihrem innersten Wesen entspricht.

 

Diese Website befindet sich im Aufbau. Es werden laufend neue Artikel freigeschaltet.

Schauen Sie also bald wieder vorbei!

Was ist Stress-Frei-Leben-Kinesiologie und wie kann sie mir helfen?

Ich arbeite mit Stress-Frei-Leben-Kinesiologie (SFL). SFL ist eine moderne Methode zur Lösung von Blockaden, die durch emotionalen Stress hervorgerufen wurden. Mit SFL können Sie nicht nur Ihren aktuellen Alltagsstress besser in den Griff bekommen, sondern auch alte, aus der Kindheit stammende Stressmuster lösen, die Sie heute hindern, genau die Person zu sein, die sie sein möchten.

Wenn Sie mehr wissen wollen, besuchen Sie meine Fragen-und-Antworten-Seite oder lesen Sie meinen Artikel über SFL in der Zeitschrift IMPULS (Magazin des österreichischen Berufsverbandes für Kinesiologie).

Stress und Ernährung

Falsche Ernährung macht Stress! Ihre Ernährung hat viel mehr Einfluss auf Ihr psychisches Wohlbefinden, als Sie vielleicht denken. Mit der für Sie passendenden Ernährung können Sie sofort einen großen Stressfaktor aus Ihrem Leben verbannen. Ich helfe Ihnen, die für Sie maßgeschneiderte Ernährungsform zu finden, mit der Sie sich rundherum wohlfühlen. Dazu teste ich Ihren Stoffwechseltyp aus und erstelle mit Ihnen gemeinsam ein individuelles Ernährungsprogramm, das Ihrem Körper und Ihrem Geist gut tut und Ihnen noch dazu auch schmeckt und sich in den Alltag integrieren lässt.

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